2020-08-15 -870日 本日分の投稿です。 本日の体重測定の結果は…↓ 64.3kg!! 体重があまり減っていない! 前向きに考えるなら、ビリーズブートキャンプの際2kgのダンベルを使用してるので 脂肪が落ちて筋肉がついたということ…、多分…。 最近HIITトレーニングというのも気になっているんで、上手く取り入れつつ8月末の体重測定で63kg台を目指したいと思います。