ビリーズブートキャンプを３日に２回のペースで現在やっています。毎日やると身体に負担がかかりすぎる気がしたので休養日を入れながらやっています。 大体ビリーズブートキャンプを始めて２週間くらい経過しましたが、現在の体重は… ６５,９ｋｇ！！ ー９３…

投稿し忘れた分の３日目です。

投稿し忘れた分の２日目です。

３日分投稿し忘れたので連続投稿です。

本日分の投稿です。今日もビリーズブートキャンプを頑張ろう。

投稿し忘れた分の三日目です。

投稿し忘れた分の二日目です。

三日分投稿し忘れたので三日分連続投稿です。

本日分の投稿です。頑張って筋肉つけて脂肪を落とそう。

投稿し忘れた分の二日目です。

二日分投稿し忘れたので二日分連続投稿です。

ー９３１日目でダイエットするといってから、ビリーズブートキャンプをやってます。 ちょっとずつでも痩せていきたいなぁ…。

投稿し忘れた分の二日目です。

二日分投稿し忘れです。

何か明確な目標を立てようということで、今日から本格的にダイエットします。現在の体重は67.8kgで目標は59～61kgです。ダラダラし過ぎで、ぶくぶく太ってしまいスーツや作業ズボンのフックがとまらなくなってしまいました。これはマズイ…。

投稿し忘れた分の３日目です。

投稿し忘れた分の二日目。

３日分投稿し忘れたのでその分。

本日分の投稿です。

先日分の投稿です。

本日分の投稿です。

６月８日分の投稿です。

６月７日分の投稿です。

６月６日分の投稿です。

６月５日分の投稿です。

６月４日分の投稿です。

6月３日分の投稿です。

本日分の投稿です。

投稿し忘れた分の二日目です。

二日分投稿し忘れたので二日分連続投稿です。