ビリーズブートキャンプを3日に2回のペースで現在やっています。毎日やると身体に負担がかかりすぎる気がしたので休養日を入れながらやっています。 大体ビリーズブートキャンプを始めて2週間くらい経過しましたが、現在の体重は… 65,9kg!! ー93…
投稿し忘れた分の3日目です。
投稿し忘れた分の2日目です。
3日分投稿し忘れたので連続投稿です。
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