本日分の投稿です。 本日の体重測定の結果は…↓ ６４．３ｋｇ！！ 体重があまり減っていない！ 前向きに考えるなら、ビリーズブートキャンプの際２ｋｇのダンベルを使用してるので 脂肪が落ちて筋肉がついたということ…、多分…。 最近ＨＩＩＴトレーニングと…

８月１４日分の投稿です。

８月１３日分の投稿です。