８月３１日分の投稿です。 本日体重を測定しました。 その結果は…↓ ６３．５ｋｇ！！ ようやく６３ｋｇ台になり停滞期を無事突破できた感じです！ この調子で来月末には６２．５ｋｇ（－１ｋｇ）を目指します。

８月３０日分の投稿です。

８月２９日分の投稿です。

８月２８日分の投稿です。

８月２７日分の投稿です。

８月２６日分の投稿です。

８月２５日分の投稿です。

８月２４日分の投稿です。

８月２３日分の投稿です。

本日分の投稿です。今日も頑張ろう。

８月２１日分の投稿です。

８月２０日分の投稿です。

８月１９日分の投稿です。

８月１８日分の投稿です。

８月１７日分の投稿です。

８月１６日分の投稿です。

本日分の投稿です。 本日の体重測定の結果は…↓ ６４．３ｋｇ！！ 体重があまり減っていない！ 前向きに考えるなら、ビリーズブートキャンプの際２ｋｇのダンベルを使用してるので 脂肪が落ちて筋肉がついたということ…、多分…。 最近ＨＩＩＴトレーニングと…

８月１４日分の投稿です。

８月１３日分の投稿です。

８月１２日分の投稿です。今日も頑張ろう。

８月１１日分の投稿です。

８月１０日分の投稿です。

８月９日分の投稿です。

８月８日分の投稿です。

８月７日分の投稿です。

８月６日分の投稿です。 ビリーズブートキャンプですが、ビリーズバンドの代用品のチューブを利用していた際に手首を捻りそうになってしまったため、２ｋｇのダンベルに変更しました。これはこれで負荷がいい感じですが、足に落下させないように気を付けなく…

８月５日分の投稿です。

８月４日分の投稿です。

８月３日分の投稿です。

８月２日分の投稿です。 今日も頑張ろう。