-885日

7月31日分の投稿です。

先日チートデイを実施し4000キロカロリー以上は摂取したと思います。

これからは気が向いたら体重を測定し、停滞期を脱出したか慎重に判断したいと思います。今月末には63kg台になりたいなぁ…。