本日分の投稿。今日もビリーズブートキャンプを頑張ろう。

７月１４日分の投稿。

７月１３日分の投稿。 この日は体重を測定しました。 その結果は…↓ ６４．５ｋｇ！！ ビリーズブートキャンプの効果で、約一か月で３．３ｋｇ減量しました！ ウエストはビリーズブートキャンプ開始時点で８７ｃｍだったので、また自分で測定してみたいと思い…

７月１２日分の投稿。

７月１１日分の投稿。

７月１０日分の投稿。