７月３０日分の投稿です。 本日体重を計りました。 その結果は…↓ ６４．５ｋｇ！！？ ７月１３日時点から全く減っていない…、３日に２日間はビリーズブートキャンプを行っていたのに…。予想ですが身体の代謝が落ち、停滞期に入ってしまってますね…。 ネット…

７月２９日分の投稿です。

本日分の投稿です。月末に体重を計る予定ですがたぶんあまり落ちていない気がします…。停滞期が来ているのかも…。

７月２７日分の投稿です。

７月２６日分の投稿です。

７月２５日分の投稿です。

７月２４日分の投稿です。

７月２３日分の投稿です。

７月２２日分の投稿です。

７月２１日分の投稿です。

本日分の投稿です。まだまだお腹の肉はブヨブヨです。今日もビリーを頑張ろう。

投稿し忘れた分の４日目です。

投稿し忘れた分の３日目です。

投稿し忘れた分の２日目です。

４日分投稿し忘れたので連続投稿です。

本日分の投稿。今日もビリーズブートキャンプを頑張ろう。

７月１４日分の投稿。

７月１３日分の投稿。 この日は体重を測定しました。 その結果は…↓ ６４．５ｋｇ！！ ビリーズブートキャンプの効果で、約一か月で３．３ｋｇ減量しました！ ウエストはビリーズブートキャンプ開始時点で８７ｃｍだったので、また自分で測定してみたいと思い…

７月１２日分の投稿。

７月１１日分の投稿。

７月１０日分の投稿。

本日分の投稿です。ビリーズブートキャンプも何だかんだで継続できてるし今日も頑張ろう。

投稿し忘れた分の三日目です。

投稿し忘れた分の二日目です。

三日分投稿し忘れたので三日分連続投稿です。

本日分の投稿です。今日もビリーを頑張ろう。

投稿し忘れた分の三日目です。

投稿し忘れた分の二日目です。

３日分投稿し忘れたので連続投稿します。

本日分の投稿です。今日も頑張ろう。