-903日

7月13日分の投稿。

この日は体重を測定しました。

その結果は…↓

 

 

64.5kg!!

 

ビリーズブートキャンプの効果で、約一か月で3.3kg減量しました!

エストはビリーズブートキャンプ開始時点で87cmだったので、また自分で測定してみたいと思います。体重に関しては、おそらく60kg前後で停滞すると思うので、腹筋を割ることを目標に頑張っていきます。