2019-11-10から1日間の記事一覧

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良い習慣を続けようということで、バランスのいい食生活をなるべく心掛けたい。 暴飲暴食はもちろん、体調管理がより重要な歳になってきたので、気を付けるようにしたい。 【本日行ったこと】 ・軽い運動を行った。